Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Опубликовано: 09.04.2017

Вне зависимости от того, реальна ли была опасность для малыша, очень принципиальна 1-ая реакция взрослого и его последующие деяния. Если взрослый был рядом в момент испуга очень принципиально поддержать малыша, продемонстрировав свое спокойствие: обнять, успокоить, разъяснить, по способности показать безопасность источника испуга (если это, вправду, неопасно) либо поведать подробнее об источнике, и сказать, что все уже позади. В ситуации, когда опасность несла реальную опасность для жизни, и испуган был не только лишь ребенок, да и взрослый, принципиально все таки отыскать внутри себя силы и уверенность, чтоб расслабленно разъяснить ребенку, что вышло (естественно, после того, как будут выполнены все нужные деяния по устранению угрозы и последствий, угрожающих жизни либо здоровью взрослого и малыша).

Чего не стоит делать взрослому, если ребенок чего-то ужаснулся, либо, когда он показывает ужас перед кое-чем:

- смеяться над ужасами малыша и его реакциями;

- гласить, что то, чего он опасается – ерунда, которой не стоит страшиться (в действительности малыша, это, вправду, ужасный объект);

Артур сильно испугался :D

- стыдить малыша за ужасы;

- подкреплять ужасы малыша в комфортной себе ситуации («не успокоишься, отдам тебя Бабе Яге»);

- отталкивать малыша от себя (на физическом уровне и чувственно), оставлять один на один со своими ужасами, чтоб обучить его управляться с ними «без помощи других».

Молахав сильно испугался от ТАЙСОНА

Что в состоянии сделать взрослый, чтоб минимизировать нехорошие последствия испуга:

- поддержать и успокоить малыша всеми доступными методами (укачивание, тактильный контакт, поддерживающие слова, умиротворяющий темп речи, ухмылка);

- повторять поддержку каждый раз, когда ребенок показывает испуг на прежний объект (даже, если это повторяется «100 раз на деньку уже неделю»);

- поведать ребенку как можно подробнее о том объекте, который его стращает (даже если это совершенно небольшой ребенок);

- дать ребенку познакомиться с «моделью» пугающего объекта, когда он будет к этому готов (к примеру, показать игрушечную собаку, если предпосылкой испуга были собаки);

- разыгрывать с игрушками сюжеты, идентичные с ситуацией испуга;

- говорить сказки со похожим сюжетом, выдумывать неплохую развязку;

- уделять ребенку в период переживания им ужаса больше собственного внимания.

Что может свидетельствовать о необходимости обратиться к спецам:

- мощная чувственная реакция сохраняется долгое время (больше недели), ее интенсивность не понижается;

- у малыша резко поменялось поведение (появились беспричинные капризы, замкнутость, поменялись привычки и др.);

- у малыша нарушился сон, появились ночные кошмары либо участились просыпания и неспокойный сон;

- нарушилось пищевое поведение (резко снизился аппетит, поменялись пищевые предпочтения);

- появились тошнота, рвота, нервные тики, недержание (как дневное, так и ночное);

- поменялось соц поведение малыша, его эмоциональное состояние;

- ужасы стали распространяться на другие объекты и ситуации, вначале не связанные с ситуацией испуга.

Если Вы увидели что-то из перечисленного у собственного малыша, перенесшего испуг, обратитесь к спецу: неврологу и детскому психологу. Ситуация испуга, связанная с опасностью для Вашей жизни либо жизни малыша, просит воззвания к спецу немедленно для диагностики состояния малыша и принятия своевременных мер.